Táplálkozási „iskolapéldák” szülőknek

Oszd meg!

 vegetables-1210221_1920-780x400

Elkezdődött a tanév, és egyre több szülőnek okoz fejtörést, hogy iskolás gyermeke mit és hol egyen napközben. Gyakran a gyerekek 8-10 órát is távol töltenek az otthonuktól, és nem könnyű ez idő alatt is valamiféle kontrollt gyakorolni a táplálkozásuk fölött, pedig a helyes táplálkozási szokások ebben a korban alakulhatnak ki, amelyek nemcsak a testi, lelki fejlődésüket és tanulmányi teljesítményüket befolyásolják, hanem a későbbi, felnőtt életüket is.

Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének hasznos tudnivalói és praktikus táplálkozási tanácsai szülőknek.